Блог

Цинк и Магний важные элементы для организма человека

Posted on by filtersforever
19
Июн

БАРЬЕР АКТИВ Сила Иммунитета насыщает воду магнием и цинком. Это крайне важные элементы в организме человека для поддержания и укрепления иммунной системы.

Цинк играет важную роль в различных физиологических и метаболических процессах, которые протекают в организме. Он придает аппетит нашей жизни, позволяя наслаждаться запахами и вкусами.

Цинк усиливает способность иммунных клеток противостоять внешним угрозам. По данным ВОЗ дефицит цинка снижает сопротивляемость организма инфекциям. Исследования показывают существенное уменьшение случаев пневмонии при дополнительном употреблении цинка*.
Цинк особенно необходим пожилым людям, вегетарианцам и веганам**, а также лицам, страдающим заболеваниями почек.

ПРИЧИНЫ дефицита цинка в организме:

  • злоупотребление вредными привычками
  • постоянные низкобелковые диеты
  • болезни ЖКТ
  • прием противозачаточных средств

ПОСЛЕДСТВИЯ дефицита цинка

  • выпадение волос, ломкость ногтей
  • нарушение синтеза гормонов
  • нарушения половой функции
  • эмоциональная неустойчивость
  • снижение памяти
  • снижение способности к обучению

Чтобы исключить дефицит цинка в организме рекомендуется пить воду, обогащенную цинком, поскольку именно из воды натощак усваивается около 90% цинка, в то время как из продуктов растительного происхождения всего 10-20%, из продуктов животного происхождения – не более 60%. Такая «водная добавка» с цинком восстанавливает и повышает иммунную функцию. Возрастает устойчивость к аллергическим и аутоиммунным реакциям.

Рекомендации ВОЗ по содержанию цинка в питьевой волде — 3 мг/литр, ПДК (предельно допустимое количество) – 5 мг/литр. В воде после фильтра БАРЬЕР Актив Сила иммунитета содержится 2 мг/литр.

Магний –  это основополагающий элемент нашего организма, естественный антистресс. Он участвует  более чем в 300 биохимических процессах, придавая нам силу и устойчивость к нагрузкам.

Магний не только поддерживает сердце, сосуды и мышцы, но и помогает нервной системе противостоять стрессу. Также, магний улучшает и стабилизирует сон, повышает умственную производительность и регулирует выработку энергии в организме.

ПРИЧИНЫ дефицита Магния в организме:

  • Стресс
  • Физические нагрузки
  • Большое потребление чая и кофе
  • Злоупотребление алкоголем
  • Несбалансированные диеты

ПОСЛЕДСТВИЯ дефицита Магния:

  • Проблемы с сердцем
  • Боль в мышцах и судороги
  • Чувство постоянной усталости
  • Бессонница
  • Гормональные нарушения у женщин

Основным источником магния являются: зеленые овощи, орехи, необработанные злаки, бобовые.

Таким образом, БАРЬЕР АКТИВ Сила иммунитета помогает вам укрепить
иммунитет и обрести спокойствие.

*Источник: https://academic.oup.com/jn/article/133/5/1485S/4558533
**Источник https://www.medicalnewstoday.com/articles/320393#what-are-the-causes